Pourquoi ?

Nous vivons de plus en plus dans l'incertitude d’être en capacité de faire face aux demandes, souvent croissantes, de notre environnement, tout évolue de plus en plus rapidement, nous nous sentons parfois dépassé(e)s et démuni(e)s, le moindre problème devient un obstacle infranchissable.

Être seul(e) avec soi-même, peut provoquer des comportements d’évitement, d’agressivité ou d’inhibition, dû à des croyances nouvelles ou anciennes, des peurs ou toutes autres émotions négatives nous reliant à une réalité.

Bientôt la perte de confiance s’installe avec sa horde de troubles, de doutes, de stress, d’isolement et au final le Burnout.

Dans ces périodes, un accompagnement peut être salutaire, en permettant d’être écouté(e) dans ses incertitudes et de faire le point sur la situation.

Un questionnement habile, sur les niveaux en déséquilibre, permet de faire émerger les ressources pour la réussite.

Vos expériences sont un réservoir de ressources, de capacités qui sont toujours à votre disposition quelle que soit la situation que vous vivez à l'instant présent.

Objectif

Comprendre cette réalité qui est la vôtre, vous faire prendre conscience de la vision que vous en avez et vous accompagner à lui redonner un sens.

Déroulement d'une séance

Le coaching individuel se déroule généralement en 6 étapes. Les sessions sont échelonnées sur une période de 2 à 8 mois selon les modalités, objectifs et ont une durée de 45 mn à 1h30 pour une fréquence hebdomadaire ou bi-mensuelle.